Hoeveel calorieën in Ananas
Hoeveel calorieën in 1× plakje
100 g
57 kcal
Hoeveel calorieën in 2× plakje
200 g
114 kcal
Hoeveel calorieën in 1× schaaltje
125 g
71 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
360 g
205 kcal
57 kcal
Voedingswaarden in Ananasper 100 g:
Energetische waarde57
Eiwitten0.50
Dierlijke0
Plantaardige0.50
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten13.60
Netto koolhydraten12.00
Suikers11.60
Cholesterol0
Vezels1.60
Hoeveel vitamnes in Ananas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ananas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ananas leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren