Hoeveel calorieën in Appel

Hoeveel calorieën in 1× stuk

135 g
81 kcal

Hoeveel calorieën in 2× stuk

270 g
162 kcal

Hoeveel calorieën in 3× stuk

405 g
243 kcal

Hoeveel calorieën in 1× plakje

20 g
12 kcal
81 kcal

Voedingswaarden in Appelper 100 g:

Energetische waarde60
Eiwitten0.20
Dierlijke0
Plantaardige0.30
Vetten0.20
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten15.00
Netto koolhydraten13.00
Suikers10.30
Cholesterol0
Vezels2.00

Hoeveel vitamnes in Appel:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Appel:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Appel leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren