Hoeveel calorieën in Beschuit
Hoeveel calorieën in 1× stuk
10 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
20 g
82 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
30 g
122 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
40 g
163 kcal
41 kcal
Voedingswaarden in Beschuitper 100 g:
Energetische waarde408
Eiwitten14.00
Dierlijke0
Plantaardige14.60
Vetten4.60
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.90
Koolhydraten79.10
Netto koolhydraten76.30
Suikers12.30
Cholesterol31.60
Vezels2.80
Hoeveel vitamnes in Beschuit:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Beschuit:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Beschuit leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren