Hoeveel calorieën in Bloemkool als alternatief voor couscous (Lidl)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
120 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1200 g
180 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
200 g
30 kcal
60 kcal
Voedingswaarden in Bloemkool als alternatief voor couscousper 100 g:
Energetische waarde15
Eiwitten1.60
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.10
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels2.10
Hoeveel vitamnes in Bloemkool als alternatief voor couscous:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bloemkool als alternatief voor couscous:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bloemkool als alternatief voor couscous leuk? Bekijk andere :
- Paprika Oranje
- Ovengroente courgette, rode paprika, gele peen
- CêlaVíta Oma's Aardappels om te Koken Stamppot 500 g
- Hak Biologisch Doperwten
- Sabarot Gedroogd Boleten en Eekhoorntjesbrood
- Mexicaanse bonenschotel
- Bistro minikrieltjes 450 g
- Jumbo Hollandse Bruine Bonen 330 g
- Belicious Cassave
- Geschrapte waspeen
- Champignons gebakken m zout
- Groenten mix wok
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren