Hoeveel calorieën in Boerenkool
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
100 g
46 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
200 g
92 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
300 g
138 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
50 g
23 kcal
46 kcal
Voedingswaarden in Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- AH Albert Heijn Wokken Wokgroente Italiaans
- Tomaten
- Bio+ Biologische Peen 300 g
- Sperziebonen
- Bloemkoolrijst
- Jumbo Gele Fijnproevers Vastkokende Aardappel 750 g
- Johma Sellery Salade 175 g
- Edamame
- Bio+ Biologische Hutspot 500 g
- Roerbakgroenten fijngesneden
- TerraSana Bio Gedroogde Koshin Shiitake
- Krop sla melange
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren