Hoeveel calorieën in Boerenkool
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
450 g
207 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
900 g
414 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1350 g
621 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
225 g
104 kcal
207 kcal
Voedingswaarden in Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.00
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.00
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- Markant Merk Italiaanse Wokmix
- Sundried Tomatoes
- Oosterse roerbakgroenten
- Conimex Javaanse Boontjes 4 Porties 95 g
- Jumbo Mini Pruimtomaat Rood
- Worteltjes voordeelzak 600 g
- Mini wortelen
- Jumbo Aardappel Wokpartjes Texas BBQ Paprika, Ui, Knoflook 600 g
- Biologische taugé
- Roerbak groenten champignon zonder paprika
- Picnic Doperwten Zeer Fijn en Wortelen
- Biologische tuinerwten
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren