Hoeveel calorieën in Boerenkool (Lidl)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
500 g
165 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
1000 g
330 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
1500 g
495 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
250 g
83 kcal
165 kcal
Voedingswaarden in Boerenkoolper 100 g:
Energetische waarde33
Eiwitten3.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.30
Netto koolhydraten1.30
Suikers0.40
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Boerenkool:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenkool:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenkool leuk? Bekijk andere :
- AH Bosvruchten Siroop
- Sinas light fles 1,5 liter
- Vitamin Well Care Vitamine B12 + C Biotine + Foliumzuur 500 ml
- Sinas Postmix
- Fristi rood fruit smaak
- Fruit Punch Flavour Xtreme Energy Pre-Workout Powder
- Ijsthee perzik
- Jumbo Super Juice Komkommer, Appel & Spinazie 250 ml
- Karvan Cévitam Framboos 750 ml
- Vitamin Well Focus Cafeïne Vitamine B + C 500 ml
- Coca-Cola Zero Postmix 5 Liter
- Sportdrank blue 6 pack