Hoeveel calorieën in Boerenschouderham 110 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
15 g
21 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
30 g
41 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
45 g
62 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
60 g
83 kcal
21 kcal
Voedingswaarden in Boerenschouderham 110 gper 100 g:
Energetische waarde138
Eiwitten18.00
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten6.80
Verzadigde2.50
Enkelvoudig onverzadigde2.90
Meervoudig onverzadigd1.40
Koolhydraten1.00
Netto koolhydraten0.50
Suikers1.00
Cholesterol0
Vezels0.50
Hoeveel vitamnes in Boerenschouderham 110 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Boerenschouderham 110 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Boerenschouderham 110 g leuk? Bekijk andere :
- Rund licht gekruide rundersoepballetjes ca. 230 gram koeling
- Varkenshaasjes diepvries
- Varken shoarmareepjes schaal 250 gram koeling
- Crisp Rund Gehakt Limousin
- Varken naturel speklap 2 of 3 stuks schaaltje koeling
- Kipfilet naturel 150 g
- Jumbo Elzasser Cervelaat
- Jumbo Biologische Vleeswaren Katenspek ca. 100 g
- Jumbo Saucijzen Grof Kruidnagel 4 Stuks 0,380 kg
- Stegeman Italiaanse Kruiden Salami
- Jumbo Nieuwe Standaard Kip Kipfiletschnitzel 4 Stuks 0,400 kg
- Varken Speklap 6 Stuks 600 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren