Hoeveel calorieën in Bonen snij- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
55 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
110 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
165 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
27.5 g
6 kcal
13 kcal
Voedingswaarden in Bonen snij- gekooktper 100 g:
Energetische waarde23
Eiwitten1.80
Dierlijke0
Plantaardige1.80
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten6.10
Netto koolhydraten1.90
Suikers0
Cholesterol0
Vezels4.20
Hoeveel vitamnes in Bonen snij- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen snij- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen snij- gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren