Hoeveel calorieën in Bonen tuin- blik/glas
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
61 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
150 g
92 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
200 g
122 kcal
31 kcal
Voedingswaarden in Bonen tuin- blik/glasper 100 g:
Energetische waarde61
Eiwitten4.80
Dierlijke0
Plantaardige4.80
Vetten0.20
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten12.60
Netto koolhydraten7.40
Suikers2.30
Cholesterol0
Vezels5.20
Hoeveel vitamnes in Bonen tuin- blik/glas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bonen tuin- blik/glas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bonen tuin- blik/glas leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren