Hoeveel calorieën in Bospeen rauw (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× stuk
20 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
40 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
60 g
19 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
80 g
26 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Bospeen rauwper 100 g:
Energetische waarde32
Eiwitten0.70
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten0.30
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten5.40
Netto koolhydraten3.10
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.30
Hoeveel vitamnes in Bospeen rauw:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Bospeen rauw:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Bospeen rauw leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren