Hoeveel calorieën in Broccoli (Bio+)
Hoeveel calorieën in 1× bloem
50 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× bloem
100 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
100 g
31 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
200 g
62 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Broccoliper 100 g:
Energetische waarde31
Eiwitten3.00
Dierlijke-
Plantaardige3.00
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.70
Netto koolhydraten0.20
Suikers-
Cholesterol-
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Broccoli:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Broccoli:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Broccoli leuk? Bekijk andere :
- Roerbakgroenten 500 g
- Ongewassen spinazie
- Bio+ Peterselie
- Coop Kastanje Champignons
- Aardappelschijfjes voordeelverpakking 600 g
- Super de Boer has launched Maaltijd Asperges
- Thaise roerbakgroenten 400 g
- Andijvie grof
- Granafresh Asperge Groen 500 g
- Jumbo Zuurkool Naturel 520 g
- AH Basic Sperziebonen Gebroken
- AH Melange Salade Appel
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren