Hoeveel calorieën in Cashewnoten (Wok to walk)
Hoeveel calorieën in 1× portie
40 g
226 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
80 g
453 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
120 g
679 kcal
Hoeveel calorieën in 4× portie
160 g
906 kcal
226 kcal
Voedingswaarden in Cashewnotenper 100 g:
Energetische waarde566
Eiwitten18.20
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten46.90
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten27.10
Netto koolhydraten27.10
Suikers0
Cholesterol0
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Cashewnoten:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Cashewnoten:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Cashewnoten leuk? Bekijk andere :