Hoeveel calorieën in Champignons blik/glas
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
30 g
6 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
60 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
10 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
19 kcal
6 kcal
Voedingswaarden in Champignons blik/glasper 100 g:
Energetische waarde19
Eiwitten2.20
Dierlijke0
Plantaardige2.20
Vetten0.40
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten2.80
Netto koolhydraten0.50
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.30
Hoeveel vitamnes in Champignons blik/glas:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Champignons blik/glas:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Champignons blik/glas leuk? Bekijk andere :