Hoeveel calorieën in Chia zaad (Deen)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
100 g
479 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
200 g
958 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
300 g
1437 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
50 g
240 kcal
479 kcal
Voedingswaarden in Chia zaadper 100 g:
Energetische waarde479
Eiwitten18.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten36.90
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.50
Netto koolhydraten1.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Chia zaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Chia zaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Chia zaad leuk? Bekijk andere :