Hoeveel calorieën in Chia zaad (Albert Heijn)

Hoeveel calorieën in 50 g

50 g
231 kcal

Hoeveel calorieën in 100 g

100 g
461 kcal

Hoeveel calorieën in 150 g

150 g
692 kcal

Hoeveel calorieën in 200 g

200 g
922 kcal
5 kcal

Voedingswaarden in Chia zaadper 100 g:

Energetische waarde461
Eiwitten20.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten33.00
Verzadigde4.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten4.90
Netto koolhydraten0
Suikers0.70
Cholesterol-
Vezels32.00

Hoeveel vitamnes in Chia zaad:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Chia zaad:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Chia zaad leuk? Bekijk andere :