Hoeveel calorieën in Chia zaad
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
210 g
922 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
420 g
1844 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
630 g
2766 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
105 g
461 kcal
922 kcal
Voedingswaarden in Chia zaadper 100 g:
Energetische waarde439
Eiwitten20.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten30.80
Verzadigde3.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.00
Netto koolhydraten0
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels37.90
Hoeveel vitamnes in Chia zaad:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Chia zaad:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Chia zaad leuk? Bekijk andere :