Hoeveel calorieën in Courgette gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
6 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Courgette gekooktper 100 g:
Energetische waarde19
Eiwitten1.50
Dierlijke0
Plantaardige1.50
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.30
Netto koolhydraten1.20
Suikers2.30
Cholesterol0
Vezels1.10
Hoeveel vitamnes in Courgette gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Courgette gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Courgette gekookt leuk? Bekijk andere :
- Chan's Rode Kidney Bonen 1000 g
- Jumbo Uienmix met Gele, Rode en Witte Uien 500 g
- Hollandse wokgroenten vers
- Fijne soepgroente
- Jumbo Biologische Groente Pastinaak 500 g
- Komkommer snoepgroente
- Ijsbergsla
- Lidl Krulsla Melange
- Jumbo Witte Asperges 500 g
- Jumbo Chilibonen 400 g
- Bonduelle Crispy Maïs
- Ekoplaza Biologische Bruine Bonen
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren