Hoeveel calorieën in Courgette gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
6 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Courgette gekooktper 100 g:
Energetische waarde19
Eiwitten1.50
Dierlijke0
Plantaardige1.50
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.30
Netto koolhydraten1.20
Suikers2.30
Cholesterol0
Vezels1.10
Hoeveel vitamnes in Courgette gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Courgette gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Courgette gekookt leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Biologische Broccoli
- Doperwten extra fijn Na- blik/glas
- Gele Courgette
- AH Uien Gesneden
- Jumbo Biologische Kruimige Aardappelen 2 kg
- AH Aziatische Edamame Boontjes Zeezout en Sesamezaad
- Kropsla mix 100 g
- Roerbakgroenten 500 g
- Jumbo Spinazie Gewassen 300 g
- Snackgroente tomaatjes
- Iglo has repackaged its Spinazie À La Crème
- Oosterse wokgroente
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren