Hoeveel calorieën in Courgette gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
11 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
34 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
6 kcal
11 kcal
Voedingswaarden in Courgette gekooktper 100 g:
Energetische waarde19
Eiwitten1.50
Dierlijke0
Plantaardige1.50
Vetten0.10
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten2.30
Netto koolhydraten1.20
Suikers2.30
Cholesterol0
Vezels1.10
Hoeveel vitamnes in Courgette gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Courgette gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Courgette gekookt leuk? Bekijk andere :
- Aardappel cuisine gratin 500 g
- Cherrytomaten Mix
- Bonte salade
- Roerbak groenten Hollandse stijlse r
- New under the Joop's Smulidee van de Maand
- Chan's Zwarte Ogen Bonen 500 g
- Wortel julienne
- Johma Slaatje Zalm 140 g
- AH Jalapeñopeperplakjes
- AH Bolognese Groente
- AH Land Kers Eetbare Bloemen
- Stoomgroenten Vegetables Range
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren