Hoeveel calorieën in Couscous (Ekoplaza)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
172 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
344 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
516 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
688 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Couscousper 100 g:
Energetische waarde344
Eiwitten12.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.20
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten64.00
Netto koolhydraten55.20
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels8.80
Hoeveel vitamnes in Couscous:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Couscous:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Couscous leuk? Bekijk andere :
- Lassie Basmati Rijst Extra Vezels
- Picnic Bio Basmatirijst
- Bravo Witte Rijst
- Tilda Brown Basmati Rice Wholegrain
- Markant Mienestjes
- Bloemkoolrijst - Kip Teriyaki - Wok Groenten (Low Carb)
- Golden Sun Zilvervlies Snelkookrijst
- Snelkookrijst pak 400 gram (Basic)
- Mix van witte, rode-, en zwarte quinoa
- Conimex has extended its range of products with Yellow Long Grain Wok Rijst
- Lassie Toverrijst 415 g
- Oil & Vinegar Rijst met Tomaat
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren