Hoeveel calorieën in Couscous (Ekoplaza)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
172 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
344 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
516 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
688 kcal
3 kcal
Voedingswaarden in Couscousper 100 g:
Energetische waarde344
Eiwitten12.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten2.20
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten64.00
Netto koolhydraten55.20
Suikers0.80
Cholesterol-
Vezels8.80
Hoeveel vitamnes in Couscous:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Couscous:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Couscous leuk? Bekijk andere :
- Basmati rijst volkoren biologisch
- Il Gusto Dell' Italia Risotto Tomaat
- Carnarolirijst
- Jumbo Geurige Gele Rijst 325 g
- Zilvervliesrijst
- Quinoa biologisch
- Hyderabadi Biryani Kit
- Brown rice+quinoa+granen
- Il Tartufo di Paolo Risotto Rijst met Zomertruffel
- Couscous
- G'woon Magnetron Zilvervliesrijst
- Silvo Parboiled Rijst 1 kg
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren