• Productendatabase
• Zuivel en eieren
• Eieren

Hoeveel calorieën in Ei middelgroot M vrije uitloop 53 gr. (Plus)

Voedingswaarden in Ei middelgroot M vrije uitloop 53 gr.per 100 g:

Energetische waarde132

Eiwitten12.30

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten9.10

Verzadigde-

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten0.20

Netto koolhydraten0.20

Suikers-

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Ei middelgroot M vrije uitloop 53 gr.:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Ei middelgroot M vrije uitloop 53 gr.:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app