Hoeveel calorieën in Erwten groene gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
76 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
151 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
227 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
38 kcal
76 kcal
Voedingswaarden in Erwten groene gekooktper 100 g:
Energetische waarde126
Eiwitten8.40
Dierlijke0
Plantaardige8.40
Vetten0.80
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.10
Koolhydraten25.40
Netto koolhydraten17.20
Suikers2.40
Cholesterol0
Vezels8.20
Hoeveel vitamnes in Erwten groene gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Erwten groene gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Erwten groene gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren