• Productendatabase
• Andere
• Spreads voor op brood

Hoeveel calorieën in Filet americain mager (f) (Hoogvliet)

Voedingswaarden in Filet americain mager (f)per 100 g:

Energetische waarde192

Eiwitten12.50

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten14.00

Verzadigde4.60

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten3.70

Netto koolhydraten3.70

Suikers1.60

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Filet americain mager (f):

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Filet americain mager (f):

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app