Hoeveel calorieën in Gehakt lams- bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
75 g
189 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
150 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
225 g
567 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
300 g
756 kcal
189 kcal
Voedingswaarden in Gehakt lams- bereidper 100 g:
Energetische waarde252
Eiwitten30.40
Dierlijke30.40
Plantaardige0
Vetten14.40
Verzadigde6.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten0.30
Netto koolhydraten0.30
Suikers0.30
Cholesterol29.80
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gehakt lams- bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt lams- bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt lams- bereid leuk? Bekijk andere :
- Josef Dettelbacher Edle Leverworst
- AH Greenfields Biefstuk met Knoflook Citroen Strijkmarinade
- Traditionele beenham 150 g
- Jumbo Boeren Gehakt Schnitzel 5 Stuks 500 g
- Barbecueworst à la Minute
- Mager rundergehakt
- Jumbo Gegaarde Worst
- Jumbo Kabeljauwburger 170 g
- Luncheon meat blikje 340 gram
- Serranoham Blokjes 140 g
- Jumbo Varkensvleesblokjes 0,600 kg
- Varkensgehakt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren