Hoeveel calorieën in Gehakt lams- bereid
Hoeveel calorieën in 1× stuk
75 g
189 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
150 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
225 g
567 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
300 g
756 kcal
189 kcal
Voedingswaarden in Gehakt lams- bereidper 100 g:
Energetische waarde252
Eiwitten30.40
Dierlijke30.40
Plantaardige0
Vetten14.40
Verzadigde6.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.60
Koolhydraten0.30
Netto koolhydraten0.30
Suikers0.30
Cholesterol29.80
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gehakt lams- bereid:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt lams- bereid:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt lams- bereid leuk? Bekijk andere :
- Rundergehakt
- Jumbo Varken Varkenshaas Kort 2 Stuks ca. 260 g
- Shoarmavlees varkens-
- Slavinken varken
- Hamlappen
- Gekruide beefburger
- Jumbo Varken Gegrild Spek Ketjap 220 g
- Gehakt varkens- bereid
- Kips Braadworst Gekruid
- Corned Beef
- Varken Speklap 6 Stuks 600 g
- Jumbo Mini Gehakt Cordon Bleu 6 Stuks 210 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren