Hoeveel calorieën in Gehakt, mager
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
162 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
220 g
323 kcal
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
300 g
441 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
150 g
221 kcal
162 kcal
Voedingswaarden in Gehakt, magerper 100 g:
Energetische waarde147
Eiwitten21.50
Dierlijke21.50
Plantaardige0
Vetten6.80
Verzadigde2.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol97.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Gehakt, mager:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt, mager:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt, mager leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Carpaccioworst
- Jumbo Lers Rund Riblap Rundervlees
- Katenspek Alsi
- Bio+ Varken Satéspies 3 Stuks
- Jumbo Tuinkruiden Pate ca. 150 g
- Lever varkens- bereid
- AH Tapas Spaanse Fuet met Truffel
- Lidl Rundervinken
- Jumbo Schouderham
- Stegeman Milde Kook Ham
- Jumbo Biologische Vleeswaren Schouderham 150 g
- AH Greenfields Rundergehakt
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren