Hoeveel calorieën in Gehakt mager runder-
Hoeveel calorieën in 1× glas
100 g
182 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
200 g
364 kcal
Hoeveel calorieën in 3× glas
300 g
546 kcal
Hoeveel calorieën in 4× glas
400 g
728 kcal
182 kcal
Voedingswaarden in Gehakt mager runder-per 100 g:
Energetische waarde182
Eiwitten20.00
Dierlijke20.00
Plantaardige0
Vetten11.10
Verzadigde4.80
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.30
Koolhydraten0.80
Netto koolhydraten0.30
Suikers0.30
Cholesterol43.50
Vezels0.50
Hoeveel vitamnes in Gehakt mager runder-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt mager runder-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt mager runder- leuk? Bekijk andere :
- Mager rundergehakt 300 g
- Unox Mini Rookworstjes
- AH De Slagers van Albert Heijn Biefstuk
- Wild van Wild Hamburger Wild
- Jumbo Chipolata Zeezout/Tijm 5 Stuks 250 g
- Smoked Polish Sausages
- AH Gegrilde Beenham Flinterdun
- Snijdbare Ketchup
- AH Varken Mager Magere Shoarmareepjes
- Beter leven varkensreepjes naturel 350 gram
- Mager rundergehakt 1 kilo
- Jumbo Verse Vleeswaren Chorizo 150 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren