Hoeveel calorieën in Gehakt runder-
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
113 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
225 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
248 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
220 g
495 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Gehakt runder-per 100 g:
Energetische waarde225
Eiwitten18.90
Dierlijke18.90
Plantaardige0
Vetten16.50
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.20
Cholesterol52.90
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Gehakt runder-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt runder-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt runder- leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Rund Rundergehakt Mager 800 g
- Weylander Young Beef Malse Biefstuk
- Schapenvlees amp;lt;
- Brandt & Levie Worstmakers Biologische Worst met Knoflook en Nootmuskaat
- Rustlers Flame Grilled BBQ Rib 157 g
- Garnalen chili 500 gram
- Kalfsentrecote bereid
- Jumbo Filet Americain 3 x 35 g
- Salland Ham
- Zwanenberg, Hollandse Gehaktballetjes
- Bio+ Katenspek 100 g
- Zwagerman Worstenmakerij Gerookt Chorizo
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren