Hoeveel calorieën in Gehakt runder-
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
113 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
225 kcal
Hoeveel calorieën in 1× glas
110 g
248 kcal
Hoeveel calorieën in 2× glas
220 g
495 kcal
2 kcal
Voedingswaarden in Gehakt runder-per 100 g:
Energetische waarde225
Eiwitten18.90
Dierlijke18.90
Plantaardige0
Vetten16.50
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.50
Netto koolhydraten0.20
Suikers0.20
Cholesterol52.90
Vezels0.30
Hoeveel vitamnes in Gehakt runder-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gehakt runder-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gehakt runder- leuk? Bekijk andere :
- Hamplakken in 'T Zuur 380 g
- Sate varkens- m saus bereid
- Kogelbierstuk 300 g
- Ambachtelijke Runderhachee
- Anur Halal Adana Kebab 300 g
- Becel Vlees & Jus voor Bakken & Braden 200 g
- Varken schouderkarbonade schaaltje 2 stuks koeling
- Spareribs varkens- bereid
- Proscuitto di Parma
- Jumbo Gourmet Elkaar Gourmetschotel Populair
- Rustlers Flame Grilled BBQ Rib 157 g
- Sleegers Stoof Potje Runder Stoofvlees
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren