Hoeveel calorieën in Gewassen spinazie (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
48 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
400 g
96 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
600 g
144 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
100 g
24 kcal
48 kcal
Voedingswaarden in Gewassen spinazieper 100 g:
Energetische waarde24
Eiwitten3.20
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.60
Verzadigde0.10
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten0.90
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol-
Vezels2.00
Hoeveel vitamnes in Gewassen spinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Gewassen spinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Gewassen spinazie leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren