Hoeveel calorieën in Goulash
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
50 g
52 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
100 g
103 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
350 g
361 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
175 g
180 kcal
52 kcal
Voedingswaarden in Goulashper 100 g:
Energetische waarde103
Eiwitten10.40
Dierlijke7.00
Plantaardige3.40
Vetten5.60
Verzadigde2.00
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.10
Koolhydraten2.90
Netto koolhydraten2.30
Suikers1.50
Cholesterol20.50
Vezels0.60
Hoeveel vitamnes in Goulash:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Goulash:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Goulash leuk? Bekijk andere :
- Longaniza de pages bakje 80 gram koeling
- Jumbo Soeppakket Pastinaak Truffelroom Soep 900 g
- Lekker & Anders Street Food Pizza Pizzadeeg met Topping van Room en Kwark
- AH Kipfilet met peper-roomsaus en krieltjes
- Jumbo Maaltijd voor 2: Burger met Cherrytomaatjes
- Erwtensoep
- Kohren (lotusbloemenpoeder) zakje 50 gram
- Blue Elephant Tom Kha Soep Pasta 70 g
- Ekoplaza Linzen Pompoensoep met Kokos en Gember
- Poesta / Finesse
- Oven & Airfryer Mini Snacks
- Unox Pittige Bierbommetjes 10 Stuks
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren
- Wienerschnitzel
- Sushi Begaru Poké Bowl Zalm
- Chinese Dim Sum Ha Kao
- Dextro Energy Classic 14 Stuks 47 g
- Jumbo Verse Pizza Tonno
- Crosta & Mollica Pizzeria Pizza Fiorentina met Champignons & Spinazie
- De Kroes Turkse Pizza Dönner
- Pizza Calzone
- Italian Spaghetti Carbonara
- Spicy Kip Pokebowl
- Gehaktbal Snack
- Honig Roerbakmie 300 g