Hoeveel calorieën in Griekse yoghurt (Lidl)

Griekse yoghurt Milbona is een zuivelproduct dat bekend staat om zijn specifieke textuur en smaak. Dit product bevat per portie van 150 gram 121 calorieën. De samenstelling van de yoghurt omvat 4.6 gram eiwit, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde. Het vetgehalte bedraagt 10.0 gram, waarvan 6.6 gram verzadigd vet is. Dit betekent dat het gehalte aan verzadigde vetten meer dan 10% van de energie-inname uitmaakt, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Daarnaast bevat Griekse yoghurt Milbona 3.2 gram koolhydraten per portie. De ingrediëntenlijst van dit product kan variëren, maar bevat doorgaans melk en culturen die bijdragen aan de fermentatie en de karakteristieke smaak van Griekse yoghurt. Griekse yoghurt wordt vaak gebruikt in verschillende culinaire toepassingen, maar de specifieke gebruiksmogelijkheden zijn niet onderwerp van deze beschrijving. Het product is verpakt in een gebruiksvriendelijke verpakking die het gemakkelijk maakt om de yoghurt te bewaren en te consumeren. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Hoeveel calorieën in 1× verpakking

1000 ml
1210 kcal

Hoeveel calorieën in 2× verpakking

2000 ml
2420 kcal

Hoeveel calorieën in 3× verpakking

3000 ml
3630 kcal

Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking

500 ml
605 kcal
1210 kcal

Voedingswaarden in Griekse yoghurtper 100 g:

Energetische waarde121
Eiwitten4.60
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten10.00
Verzadigde6.60
Enkelvoudig onverzadigde0
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten3.20
Netto koolhydraten3.20
Suikers3.20
Cholesterol0
Vezels0

Hoeveel vitamnes in Griekse yoghurt:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Griekse yoghurt:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Griekse yoghurt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren