Hoeveel calorieën in Groene linzen (Tropical)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
46 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
92 kcal
Hoeveel calorieën in 0.25× glas
52.5 g
161 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× glas
105 g
321 kcal
46 kcal
Voedingswaarden in Groene linzenper 100 g:
Energetische waarde306
Eiwitten21.00
Dierlijke-
Plantaardige21.00
Vetten1.50
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten43.00
Netto koolhydraten43.00
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Groene linzen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Groene linzen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Groene linzen leuk? Bekijk andere :