Hoeveel calorieën in Grof Volkoren (AH)
Hoeveel calorieën in 1× portie
35 g
75 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
70 g
151 kcal
Hoeveel calorieën in 3× portie
105 g
226 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× portie
17.5 g
38 kcal
75 kcal
Voedingswaarden in Grof Volkorenper 100 g:
Energetische waarde215
Eiwitten11.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.50
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde0.40
Meervoudig onverzadigd0.70
Koolhydraten36.00
Netto koolhydraten28.00
Suikers1.00
Cholesterol-
Vezels8.00
Hoeveel vitamnes in Grof Volkoren:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Grof Volkoren:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Grof Volkoren leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren