Hoeveel calorieën in Hak Witte bonen (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
360 g
378 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
180 g
189 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
105 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
53 kcal
378 kcal
Voedingswaarden in Hak Witte bonenper 100 g:
Energetische waarde105
Eiwitten7.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten1.40
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten12.40
Netto koolhydraten5.90
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels6.50
Hoeveel vitamnes in Hak Witte bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hak Witte bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hak Witte bonen leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren