Hoeveel calorieën in Ham been-
Hoeveel calorieën in 1× voor één boterham
20 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 2× voor één boterham
40 g
51 kcal
Hoeveel calorieën in 3× voor één boterham
60 g
76 kcal
Hoeveel calorieën in 4× voor één boterham
80 g
102 kcal
25 kcal
Voedingswaarden in Ham been-per 100 g:
Energetische waarde127
Eiwitten18.30
Dierlijke18.30
Plantaardige0
Vetten5.00
Verzadigde1.90
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten2.30
Netto koolhydraten2.20
Suikers1.20
Cholesterol48.00
Vezels0.10
Hoeveel vitamnes in Ham been-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Ham been-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Ham been- leuk? Bekijk andere :
- Gerookte Spekreepjes 300 g
- Gehakt mager runder- rul gebakken
- Gehakt mix
- Boterhamworst dikke plak ca. 100 gram
- Lifestyle Gekookte Worst
- Jumbo Biefstuk
- Jumbo Gebraden Gehaktbal Naturel 3 Stuks 300 g
- Oldenlander Magere Stooflappen
- AH De Slagers van Albert Heijn Zoetzuur Wokvlees
- Jumbo Sappige Kalfsgehakt ca. 250 g
- Jumbo Biologische Vleeswaren Leverkaas ca. 100 g
- Kalf licht gekruide kalfsburger schaaltje 2 stuks koeling
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren