Hoeveel calorieën in Hollandse bruine bonen (Jumbo)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
125 g
130 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
250 g
260 kcal
Hoeveel calorieën in 3× verpakking
375 g
390 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
62.5 g
65 kcal
130 kcal
Voedingswaarden in Hollandse bruine bonenper 100 g:
Energetische waarde104
Eiwitten8.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.80
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten13.50
Netto koolhydraten13.50
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Hollandse bruine bonen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Hollandse bruine bonen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Hollandse bruine bonen leuk? Bekijk andere :