Hoeveel calorieën in Houmous 200 g (Hoogvliet)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
15 g
45 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
30 g
91 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
45 g
136 kcal
Hoeveel calorieën in 4× eetlepel
60 g
182 kcal
45 kcal
Voedingswaarden in Houmous 200 gper 100 g:
Energetische waarde303
Eiwitten7.90
Dierlijke0
Plantaardige0
Vetten24.70
Verzadigde3.80
Enkelvoudig onverzadigde6.90
Meervoudig onverzadigd12.70
Koolhydraten9.70
Netto koolhydraten4.80
Suikers0.10
Cholesterol0
Vezels4.90
Hoeveel vitamnes in Houmous 200 g:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Houmous 200 g:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Houmous 200 g leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren