flag

Hoeveel calorieën in Hummus

Hoeveel calorieën in 1× eetlepel

20 g
64 kcal

Hoeveel calorieën in 2× eetlepel

40 g
127 kcal

Hoeveel calorieën in 1× theelepel

10 g
32 kcal

Hoeveel calorieën in 2× theelepel

20 g
64 kcal
64 kcal

Voedingswaarden in Hummusper 100 g:

Energetische waarde318
Eiwitten7.50
Dierlijke-
Plantaardige7.50
Vetten25.90
Verzadigde3.70
Enkelvoudig onverzadigde12.70
Meervoudig onverzadigd7.40
Koolhydraten11.00
Netto koolhydraten5.60
Suikers0.60
Cholesterol0
Vezels5.40

Hoeveel vitamnes in Hummus:

Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store

Hoeveel mineralen in Hummus:

Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Google Play buttonApp Store
Vind je Hummus leuk? Bekijk andere :