Hoeveel calorieën in Jacobsschelpen
Hoeveel calorieën in 1× stuk
10 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
20 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
30 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 4× stuk
40 g
33 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Jacobsschelpenper 100 g:
Energetische waarde83
Eiwitten16.80
Dierlijke16.80
Plantaardige0
Vetten0.80
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.20
Koolhydraten2.40
Netto koolhydraten2.40
Suikers0
Cholesterol33.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Jacobsschelpen:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Jacobsschelpen:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Jacobsschelpen leuk? Bekijk andere :
- Kibbeling voorgebakken
- Wokgarnalen knoflook
- Garnalen in knoflool marinade
- Gebakken kibbeling
- Cocktail garnalen
- Verse Mosselen 2 kg
- Cocktailgarnalen met staart
- Zeeland's Roem Mosselen Vers Gekookt met Verse Groenten Kant - en - Klaar 750 g
- Jumbo Mosselen Gekookt 150 g
- Gepelde hollandse garnalen
- Mossel dipsaus
- Garnalen