Hoeveel calorieën in John West Makrel Filets (John West)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
125 g
208 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× verpakking
62.5 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
83 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
166 kcal
208 kcal
Voedingswaarden in John West Makrel Filetsper 100 g:
Energetische waarde166
Eiwitten11.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten9.80
Verzadigde2.60
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd2.30
Koolhydraten8.00
Netto koolhydraten8.00
Suikers5.40
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in John West Makrel Filets:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in John West Makrel Filets:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je John West Makrel Filets leuk? Bekijk andere :
- John West Tonijnmoot met een Vleugje Water 130 g
- Mackerel Fillets With Tomato Sauce
- Tonijnstukken in zonnebloemolie
- Atún claro al natural
- Impala Haringfilets in Tomatencrème Saus 190 g
- John West Tonijnmoot met een Vleugje Olijfolie 120 g
- Princes Tonijnmoot in Water 143 g
- Princes Tonijnstukken in Tomatensaus 160 g
- Lekkerbek
- Lekkerbek in tartaarsaus
- Tonijn in water
- Gebakken kibbeling 250 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren