Hoeveel calorieën in Kastanjes
Hoeveel calorieën in 5× stuk
20 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
12 g
23 kcal
Hoeveel calorieën in 1× stuk
4 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 10× stuk
40 g
76 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Kastanjesper 100 g:
Energetische waarde189
Eiwitten4.00
Dierlijke0
Plantaardige4.00
Vetten2.70
Verzadigde0.50
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd1.10
Koolhydraten39.10
Netto koolhydraten35.00
Suikers6.00
Cholesterol0
Vezels4.10
Hoeveel vitamnes in Kastanjes:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kastanjes:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kastanjes leuk? Bekijk andere :
- Hazelnoten ongebrand
- Tovano Gepelde Walnoten
- AH Gezouten Cashewnoten
- Jumbo Smaakmakers Pijnboompitten Geroosterd 50 g
- AH Gezouten Hot Mix
- Russin & mandel (rozijnen-/amandelmix) zakje 150 gram
- Jumbo Ongebrande Walnoten
- Geblancheerde amandelen zak 200 gram
- Ekoplaza Pijnboompitten
- KoRo Organic Pine Nuts are now available, and retail in a 500g pack.
- Nice & Nuts Biologische Cashewnoten Geroosterd & Gezouten
- Mixed nuts