• Productendatabase
• Kant-en-klaarmaaltijden
• Kant-en-klaarmaaltijden

Hoeveel calorieën in Kebab met knoflooksaus en patat (Vers aan tafel)

Kebab met knoflooksaus en patat Vers aan tafel is een maaltijd die bestaat uit verschillende componenten, waaronder kebab, knoflooksaus en patat. Deze combinatie biedt een mix van smaken en texturen. De maaltijd bevat 688,5 calorieën per portie. Het eiwitgehalte bedraagt 27,0 gram, wat bijdraagt aan de totale voedingswaarde. Het vetgehalte is 40,95 gram, waarvan 17,55 gram verzadigd vet. In dit product overschrijdt het gehalte aan verzadigde vetten 10%, wat schadelijk kan zijn voor de gezondheid. Daarnaast bevat de maaltijd 50,4 gram koolhydraten, wat een belangrijke bron van energie is. De knoflooksaus voegt een specifieke smaak toe aan de kebab en patat, en kan verschillende ingrediënten bevatten, afhankelijk van de receptuur. De patat is een populaire bijgerecht dat vaak wordt geserveerd bij vleesgerechten en kan op verschillende manieren worden bereid. Deze maaltijd is een combinatie van eiwitten, vetten en koolhydraten, wat het een veelzijdige optie maakt voor verschillende eetmomenten. Het is belangrijk om de voedingswaarden in overweging te nemen bij het samenstellen van een dieet. Zelfs de kleinste hoeveelheid alcohol kan schadelijk zijn voor de gezondheid, en het risico neemt toe naarmate de hoeveelheid en frequentie van alcoholgebruik stijgt.

Voedingswaarden in Kebab met knoflooksaus en patatper 100 g:

Energetische waarde153

Eiwitten6.00

Dierlijke-

Plantaardige-

Vetten9.10

Verzadigde3.90

Enkelvoudig onverzadigde-

Meervoudig onverzadigd-

Koolhydraten11.20

Netto koolhydraten11.20

Suikers1.50

Cholesterol-

Vezels-

Hoeveel vitamnes in Kebab met knoflooksaus en patat:

Vitamine A

Vitamine B1

Vitamine B2

Vitamine B5

Vitamine B6

Biotine

Foliumzuur

Vitamine B12

Vitamine C

Vitamine D

Vitamine E

Vitamine B3

Vitamine K

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app

Hoeveel mineralen in Kebab met knoflooksaus en patat:

Zink

Fosfor

Jodium

Magnesium

Koper

Kalium

Selenium

Natrium

Calcium

Ijzer

Koolhydraten eenheid (KH)

Vet-eiwiteenheden (FPU)

De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app