Hoeveel calorieën in Kool boeren-
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
85 g
39 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
170 g
78 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
255 g
117 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
42.5 g
20 kcal
39 kcal
Voedingswaarden in Kool boeren-per 100 g:
Energetische waarde46
Eiwitten4.00
Dierlijke0
Plantaardige4.00
Vetten1.00
Verzadigde0.20
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.40
Koolhydraten6.50
Netto koolhydraten4.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Kool boeren-:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool boeren-:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool boeren- leuk? Bekijk andere :
- AH Albert Heijn Pompoen Soepgroente
- Santa Oranje Tommies
- Jumbo Spinazie Quinoa Maaltijdsalade met Rucola, Sojadressing en Notenmix 400 g
- Bistro minikrieltjes 450 g
- Fijngesneden ijsbergsla (M)
- Doperwten
- Farmer Rode Kidney Bonen 500 g
- Gehakte spinazie (diepvries)
- Granafresh Asperge Groen 500 g
- Valenzi Cantharellen
- Belicious Amsoi
- Groente loempia
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren