Hoeveel calorieën in Kool Chinese gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
38 kcal
Hoeveel calorieën in 4× opscheplepel
240 g
50 kcal
13 kcal
Voedingswaarden in Kool Chinese gekooktper 100 g:
Energetische waarde21
Eiwitten1.00
Dierlijke0
Plantaardige1.00
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten5.50
Netto koolhydraten3.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels2.50
Hoeveel vitamnes in Kool Chinese gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool Chinese gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool Chinese gekookt leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren