Hoeveel calorieën in Kool zuur- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
4 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Kool zuur- gekooktper 100 g:
Energetische waarde14
Eiwitten0.90
Dierlijke0
Plantaardige0.90
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten4.20
Netto koolhydraten1.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels3.20
Hoeveel vitamnes in Kool zuur- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool zuur- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool zuur- gekookt leuk? Bekijk andere :
- Augurken zoetzuur z suiker
- Doperwten/wortelen zeer fijn pot 720 ml
- Zuurkool natriumarm blik/glas
- Aardappelschijfjes 450g
- Impala Ananas Tidbits op Lichte Siroop 567 g
- Hak Rode Kool met Cranberry 355 g
- Tapenade kaas bakje 150 gram koeling
- Kühne Originele Gurkenviertel Zoetzuur 670 g
- Zwarte bonen
- Appelmoes 0% suiker toegevoegde
- Impala Fruitcocktail op Lichte Siroop 820 g
- Jumbo Tomaten Gepeld 400 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren