Hoeveel calorieën in Kool zuur- gekookt
Hoeveel calorieën in 1× opscheplepel
60 g
8 kcal
Hoeveel calorieën in 2× opscheplepel
120 g
17 kcal
Hoeveel calorieën in 3× opscheplepel
180 g
25 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× opscheplepel
30 g
4 kcal
8 kcal
Voedingswaarden in Kool zuur- gekooktper 100 g:
Energetische waarde14
Eiwitten0.90
Dierlijke0
Plantaardige0.90
Vetten0
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0
Koolhydraten4.20
Netto koolhydraten1.00
Suikers0
Cholesterol0
Vezels3.20
Hoeveel vitamnes in Kool zuur- gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kool zuur- gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kool zuur- gekookt leuk? Bekijk andere :
- Appelmoes cups
- Wokpakket Bourgondisch zak 400 gram koeling
- Fruitcocktail op siroop blik 820 gram
- Gezeefde tomaten 500 gram
- Hak Verwenfruit Rabarbercompote met Framboos en Cranberry 360 g
- Seizoensfruit 250 gram
- Cranberries gedroogd gezoet met riet & ahorn eko zakje 250 gram
- Wijnzuurkool
- Tomatenpuree 70g
- Komkommer-dille rauwkost 200 gram
- Zwarte olijven kalamata pot 300 gram (Excellent)
- Rode kidneybonen blik 200 gram
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren