Hoeveel calorieën in Kreeft gekookt
Hoeveel calorieën in 1× portie
120 g
95 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
240 g
190 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
119 kcal
Hoeveel calorieën in 250 g
250 g
198 kcal
95 kcal
Voedingswaarden in Kreeft gekooktper 100 g:
Energetische waarde79
Eiwitten16.00
Dierlijke16.00
Plantaardige0
Vetten1.70
Verzadigde0.30
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd0.70
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol160.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Kreeft gekookt:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kreeft gekookt:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kreeft gekookt leuk? Bekijk andere :