Hoeveel calorieën in Kwark spread (Heks'nkaas)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
10 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
20 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
30 g
49 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Kwark spreadper 100 g:
Energetische waarde162
Eiwitten6.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten12.00
Verzadigde6.67
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten5.80
Netto koolhydraten5.80
Suikers3.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Kwark spread:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kwark spread:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kwark spread leuk? Bekijk andere :
- Smeerkaas 20+ bakje 150 gram koeling
- Saint Benoit Brie Kaas 200 g
- Zaanlander jong 48+
- AH Zaanlander 48+ Extra Belegen Kaas
- Parmigiano Reggiano Cheese
- French Cheese Speciality
- Buffelmozzarella mini
- Altena
- Ekoplaza Boerenkaas Italiaanse Kruiden
- Jumbo Saint Nectaire Kaas 45+
- Gorgonzola Dolce
- Milner Gerijpt 30+ Kaas
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren