Hoeveel calorieën in Kwark spread (Heks'nkaas)
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
10 g
16 kcal
Hoeveel calorieën in 2× theelepel
20 g
32 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
40 g
65 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
30 g
49 kcal
16 kcal
Voedingswaarden in Kwark spreadper 100 g:
Energetische waarde162
Eiwitten6.50
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten12.00
Verzadigde6.67
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten5.80
Netto koolhydraten5.80
Suikers3.00
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Kwark spread:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Kwark spread:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Kwark spread leuk? Bekijk andere :
- Opgeklopte verse kaas aardbei
- Jumbo Food Markt Broabants Menneke
- Geraspte jong belegen 30+
- Almhof Licht Gezoete Volle Kwark
- Kaas 48+ jong komijn gesneden 190 gram
- AH 48+ Goudse Jong Belegen Mild
- Gouday 20+ smeerkaas met zwarte peper
- Jong belegen plakken 48+
- Huis van Beleg Kaas Belegen Royal Plakken 0,094 kg
- Kaas 45+
- Castello Crumbled Danish Blue Cheese Traditional 142 g
- Cheese
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren