Hoeveel calorieën in Lentespinazie
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
450 g
270 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Lentespinazieper 100 g:
Energetische waarde60
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.00
Netto koolhydraten6.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Lentespinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Lentespinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Lentespinazie leuk? Bekijk andere :
- Finest Nieuwe Oogst Vastkokend Exclusieve Aardappelen
- Belicious Amsoi
- Bistro minikrieltjes 450 g
- Ovengroente
- Jumbo Biologische Witte Kool 1000 g
- AH Hollandse rauwkost 150 g
- Hessing Peulvrucht Geitenkaas Salade 200 g
- Sperziebonen
- Jumbo Trostomaten 5 Stuks
- Coleslaw
- AH Stamppot Groente Spruitjes, Prei en Groene Kool
- Vanka Maaltje Vastkokende Aardappelen 1 kg
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren