Hoeveel calorieën in Lentespinazie
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
30 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
60 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
90 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
450 g
270 kcal
1 kcal
Voedingswaarden in Lentespinazieper 100 g:
Energetische waarde60
Eiwitten2.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten3.00
Verzadigde-
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten6.00
Netto koolhydraten6.00
Suikers-
Cholesterol-
Vezels-
Hoeveel vitamnes in Lentespinazie:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Lentespinazie:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Lentespinazie leuk? Bekijk andere :
- Gewassen spinazie 300 g
- Peultjes
- Broccoli Diepvries
- Bataat zoete
- Tafelaardappelen Kruimig Voordeel Verpakking 5 kg
- Duo Krieltjes 700 g
- CêlaVíta Oma's Vastkokende Aardappelen 900 g
- Italiaans Roerbakmix
- Jumbo Fijne Soepgroente Voordeel Verpakking 400 g
- Bio+ Kikkererwten Salade Komijn & Koriander 325 g
- Mexicaanse roerbakgroenten 400 g
- Jumbo Lente Topper Snack Worteltjes 300 g
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren