Hoeveel calorieën in Lijnzaad gebroken (Ekoplaza)
Hoeveel calorieën in 50 g
50 g
267 kcal
Hoeveel calorieën in 100 g
100 g
534 kcal
Hoeveel calorieën in 150 g
150 g
801 kcal
Hoeveel calorieën in 200 g
200 g
1068 kcal
5 kcal
Voedingswaarden in Lijnzaad gebrokenper 100 g:
Energetische waarde534
Eiwitten18.30
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten42.20
Verzadigde3.70
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten1.60
Netto koolhydraten0
Suikers1.50
Cholesterol-
Vezels27.30
Hoeveel vitamnes in Lijnzaad gebroken:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Lijnzaad gebroken:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Lijnzaad gebroken leuk? Bekijk andere :