Hoeveel calorieën in Mais (Hak)
Hoeveel calorieën in 1× eetlepel
10 g
7 kcal
Hoeveel calorieën in 1× theelepel
5 g
3 kcal
Hoeveel calorieën in 2× eetlepel
20 g
13 kcal
Hoeveel calorieën in 3× eetlepel
30 g
20 kcal
7 kcal
Voedingswaarden in Maisper 100 g:
Energetische waarde66
Eiwitten2.10
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.90
Verzadigde0
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten12.00
Netto koolhydraten10.70
Suikers4.00
Cholesterol-
Vezels1.30
Hoeveel vitamnes in Mais:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mais:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mais leuk? Bekijk andere :
- Grace Hete Saus
- Boon Witte Boon Tomaat met Groenten en Kruiden 500 g
- Hot Organic Salsa
- Andy Albao Corporation CocoWonder Coconut Worcestershire Amino Bio Saus
- Hela Salad & Sandwich Mosterd - Dille Dressing 5 x 30 ml
- Santa Maria Vlees Kruidenmix Zoutarm 35 g
- Pesto groen
- Freshona Kokosmelk Light
- Jumbo Ongeroosterde Pijnboompitten
- Suree Zoete Chilisaus
- Bio Today Hummus Tomaat
- Oyster Sauce
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren