Hoeveel calorieën in Makreel
Hoeveel calorieën in 1× stuk
300 g
1056 kcal
Hoeveel calorieën in 2× stuk
600 g
2112 kcal
Hoeveel calorieën in 3× stuk
900 g
3168 kcal
Hoeveel calorieën in 0.5× stuk
150 g
528 kcal
1056 kcal
Voedingswaarden in Makreelper 100 g:
Energetische waarde352
Eiwitten19.00
Dierlijke19.00
Plantaardige0
Vetten30.70
Verzadigde7.40
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd6.60
Koolhydraten0
Netto koolhydraten0
Suikers0
Cholesterol70.00
Vezels0
Hoeveel vitamnes in Makreel:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Makreel:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Makreel leuk? Bekijk andere :
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Visfilet Peper Peterselie ca. 270 g
- Sole Fillets
- Jumbo Inktvisringen
- Gerookte Noorse zalm 150 gram
- Golden Seafood Wilde Zalm
- Smit Vis Zalmfilet in Dille Saus
- Fish Tales Sardines in Pittige Tomatensaus
- Jumbo Verse Vis Vismarkt Heilbotfilet ca. 250 g
- Fish assortment for hot pot
- Danforel Forelfilet
- AH Feest Favoriet Verse Vis Tapas
- Zeebonk Wilde Zalm Filets
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren