Hoeveel calorieën in Mexicaanse roerbakgroente (AH)
Hoeveel calorieën in 1× verpakking
400 g
208 kcal
Hoeveel calorieën in 2× verpakking
800 g
416 kcal
Hoeveel calorieën in 1× portie
200 g
104 kcal
Hoeveel calorieën in 2× portie
400 g
208 kcal
208 kcal
Voedingswaarden in Mexicaanse roerbakgroenteper 100 g:
Energetische waarde52
Eiwitten3.00
Dierlijke-
Plantaardige-
Vetten0.40
Verzadigde0.07
Enkelvoudig onverzadigde-
Meervoudig onverzadigd-
Koolhydraten7.50
Netto koolhydraten4.20
Suikers3.40
Cholesterol-
Vezels3.30
Hoeveel vitamnes in Mexicaanse roerbakgroente:
Vitamine A
Vitamine B1
Vitamine B2
Vitamine B5
Vitamine B6
Biotine
Foliumzuur
Vitamine B12
Vitamine C
Vitamine D
Vitamine E
Vitamine B3
Vitamine K
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Hoeveel mineralen in Mexicaanse roerbakgroente:
Zink
Fosfor
Jodium
Magnesium
Koper
Kalium
Selenium
Natrium
Calcium
Ijzer
Koolhydraten eenheid (KH)
Vet-eiwiteenheden (FPU)
De informatie die gratis beschikbaar is in de Fitatu app
Vind je Mexicaanse roerbakgroente leuk? Bekijk andere :
Bekijk de die andere gebruikers aan het zoeken waren